적당한 체지방은 체력 유지에 큰 도움을 주지만, 과도한 지방은 건강을 해치는 원인이 됩니다. 또한 현대인은 불규칙한 생활 습관, 과도한 인스턴트식품 섭취 등 잘못된 식습관 및 직장 생활로 인한 스트레스 등으로 장내 세균 불균형이 발생하여 장 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 체중 감량과 함께 근력도 개선하고, 장 건강도 챙기고 싶으신 분들에게 안성맞춤인 건강 기능 식품이 있습니다. 이번 게시글에서는 비에날씬 프로틴 제품에 포함되어 있는 성분들에 대해 알아보고 그 효과와 권장 섭취량 및 섭취 방법 등을 소개합니다.
어떤 분들이 먹나요?
비에날씬 프로틴은 다음과 같은 고민을 가지신 분들에게 추천드립니다.
- 배변활동이 규칙적이지 않으신 분
- 건강한 다이어트 방법을 고민하시는 분
- 근육 건강도 함께 원하시는 분
- 뼈 건강도 걱정되시는 분
- 내장 지방이 많으신 분
- 체중 감량과 허리둘레 감소를 원하시는 분
비에날씬 프로틴
비에날씬 프로틴은 유산균과 프로틴이 한 제품 안에 포함되어 있어 유산균을 이용한 다이어트 효능과 함께 근육 건강까지 개선할 수 있는 건강 기능 식품입니다.
BNR17 (비엔알 17) 유산균
비에날씬 프로틴에는 다이어트에 도움을 주는 유산균이 포함되어 있습니다. 락토바실러스 가세리 BNR17이라는 유산균은 식약처로부터 국내 최초로 체지방 감소 기능성을 인정받은 유산균입니다. 이 유산균의 인체적용시험결과, 나타난 효과는 다음과 같습니다.
- 체중 감소
- 섭취 전후 대비 체질량 지수 감소
- 허리둘레 감소
- 복부 내장 지방 감소
- 섭취 전후 대비 엉덩이 둘레 감소
다양한 영양분
그리고 비에날씬 프로틴에는 다이어트뿐만 아니라, 장 건강과 근육 건강, 뼈 건강을 위한 다양한 영양분이 포함되어 있습니다. 근육 건강을 위해 고함량 단백질이 포함되어 있으며, 뼈의 형성과 뼈 건강 유지에 필수적인 비타민 D와 칼슘을 함유하고 있습니다.
고함량 프로틴은 9가지 필수 아미노산으로 이루어져 있고 동물성 단백질과 식물성 단백질을 균형 있게 배합하여 이상적인 밸런스를 갖추었다고 합니다.
유산균을 이용한 다이어트 방법에 대한 더욱 자세한 정보는 아래 글을 참고해 주세요.
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비에날씬 프로틴은 어떤 맛일까?
필자는 몇몇 프로틴을 물에 타 먹었을 때 비린 맛을 종종 느꼈습니다. 그러나 비에날씬 프로틴 제품은 고소한 견과류 맛으로 거부감이 없고, 기호에 맞게 물, 우유, 두유 등에 타서 간편하게 먹을 수 있습니다.
권장 섭취량 및 섭취 방법
비에날씬 프로틴의 권장 섭취량 및 섭취 방법은 1일 1회, 1포 40g 분량을 물 또는 우유 또는 두유 200 mL에 잘 섞어 마시는 것입니다. 또한 식전/식후 언제 복용해도 상관없으며 상온 보관 제품이므로 눈에 띄는 곳에 꺼내놓고 편하게 복용할 수 있습니다.
주의사항
섭취 시 주의사항
- 특정 단백질에 알레르기가 있으신 분은 복용에 주의가 필요합니다.
- 산성인 음료나 뜨거운 물과 함께 복용하는 것은 권장하지 않습니다.
- 고칼슘혈증이 있거나 관련 의약품 복용 시 전문가와 상담을 권장합니다.
- 이상 사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.
- 질환이 있거나 다른 의약품을 복용하고 있을 시 전문가와 상담 후 복용하십시오.
보관 시 주의사항
- 습기, 직사광선을 피하여 그늘진 곳에 보관하십시오.
- 제품 개봉 후에는 밀봉하여 보관하는 것이 좋습니다.
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