눈 밑 떨림 예방을 위한 음식1 떨리는 눈 밑, 문제 없을까? 많은 사람들이 눈 밑 떨림의 원인으로 마그네슘 부족을 지목합니다. 그러나 실제 눈 떨림은 마그네슘 부족이 원인이 아닌 경우가 많고, 대부분 피로와 스트레스, 그리고 카페인 때문입니다. 이번 게시글에서는 눈 밑 떨림의 원인과 이를 위한 해결 방법에 대해서 알아보고, 눈 밑 떨림을 완화시켜 줄 수 있는 음식 3가지를 소개합니다. 눈 밑 떨림 (눈꺼풀 경련) 눈 밑 떨림은 의학적으로는 안검 경련으로 불리며 눈꺼풀 근육이 비자발적이고 반복적으로 수축하는 현상입니다. 이러한 떨림은 불편함을 유발할 수 있지만 일반적으로 일시적인 것으로 생각됩니다. 눈꺼풀 경련의 발생은 스트레스, 피로, 안구 긴장, 카페인 섭취 및 기저 질환과 같은 다양한 요인으로 유발될 수 있습니다. 눈 밑 떨림의 원인 심리적 스트레스는 눈꺼풀 .. 2023. 3. 22. 이전 1 다음