성인 카페인 일일 권장 섭취량1 대용량 커피, 카페인 이렇게나 많이? 청소년 일일 권장 섭취량 훌쩍 뛰어넘어, 카페인의 부작용 한국인의 커피 사랑은 남다릅니다. 한국인 1명이 1년간 섭취하는 커피는 353잔으로, 세계 평균 132잔의 약 2.7배에 달합니다. 요즘은 메가커피, 컴포즈커피 등 저가형 브랜드가 양도 많고 가격은 저렴한 대용량 커피를 앞세워 인기를 끌고 있습니다. 이에 청소년들이 과도한 용량의 카페인을 섭취할 수 있는 환경이 마련되었습니다. 이번 게시글에서는 대용량 커피가 포함하고 있는 카페인과 청소년들이 과한 카페인을 섭취했을 때 어떤 부작용이 생길 수 있는지 알아보겠습니다. 청소년의 카페인 일일 권장 섭취량 식약처 기준에 따르면 청소년의 카페인 일일 섭취 권장량은 체중 1kg당 2.5mg입니다. 교육부가 제시하는 전국 고등학교 평균 체중은 다음과 같습니다. 이를 기준으로 고등학교 남학생과 여학생의 카페인 일일 권장.. 2023. 8. 26. 이전 1 다음
