눈 건강을 위한 영양소의 효과와 필요성1 눈 건강 영양제, 효과가 있을까? 현대인들은 전자기기의 발달로 모니터를 장기간 바라보는 생활을 하고 있습니다. 이로 인해 눈의 피로, 안구 건조 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 한번 나빠진 시력은 라식 및 라섹 등 수술 말고 자연적으로는 재생이 불가능하기 때문에 처음부터 눈 건강을 유지하여 시력 손실을 예방하는 것이 가장 중요합니다. 이번 게시글에서는 눈 건강을 위해 필요한 오메가-3, 루테인, 안토시아닌 등 영양성분을 알아보고 각각의 효과 및 필요성에 대해서 소개합니다. 눈 건강을 위한 영양제 복용의 필요성 장기간 전자기기의 사용으로 눈의 피로감을 느끼거나 노화로 인한 눈 건강 악화를 우려해 최근 오메가-3, 루테인, 지아잔틴, 안토시아닌 등의 성분이 포함되어 있는 영양제를 찾는 사람이 많아졌습니다. 현대인들에게 자주 발생하는 안구건.. 2023. 3. 20. 이전 1 다음